Проблемы и страдания

Жизнь трудна. Это великая истина, одна их величайших истин вообще ( Первая из “Четырех Благородных Истин” сообщенных Буддой, гласит: “Жизнь есть страдание”)

Величие состоит в том, что если мы эту истину видим по-настоящему, то уже преодолеваем ее, выходим за ее пределы.Если мы по-настоящему знаем, что жизнь трудна, если мы воистину понимаем и принимаем это, - то жизнь перестает быть трудной. Ибо если это воспринято, то трудность жизни больше не властна над нами. Большинство людей не очень хорошо понимают, что жизнь трудна. Вместо этого они более или менее непрерывно стонут, кто вслух, кто втихомолку, от непомерности проблем, от бремени трудностей, - как будто жизнь бывает легкой, как будто она должна быть легкой. Они уверяют, шумно или робко, что их трудности исключительны, что их не должно быть, что эта напасть каким-то особенным образом постигла не кого-нибудь другого, а именно их или их семью, род, класс, нацию, расу или даже все человечество. ……
Жизнь состоит из цепи проблем. Желаем ли мы сокрушаться по этому поводу или будем решать их? Хотим ли мы научить наших детей решать свои проблемы?
Дисциплина – это тот основной набор инструментов, который необходим для решения жизненных проблем. Без дисциплины мы не можем решить ничего. При некоторой дисциплине мы сможем решить некоторые проблемы. При полной дисциплине мы можем решить все проблемы.
Жизнь оказывается трудной потому, что противостояние проблемам, решение их – тягостный, болезненный процесс. Проблемы, в зависимости от их характера вызывают у нас досаду, сожаление, печаль, тоску, чувство вины, боль, злость, страх, беспокойство, терзание, отчаяние и т.п. Эти чувства неприятны, часто столь же болезненны, как и настоящая физическая боль, а иногда достигают силы самой острой физической боли. В сущности, именно те события и конфликты, которые вызывают у нас боль и страдание, мы именуем проблемами. И поскольку жизнь предлагает нам бесконечную последовательность проблем, она всегда трудна и полна боли, но также – и радости.
Да, именно в этом процессе столкновений с проблемами и их решения жизнь обретает свой смысл. Проблемы - это грань, отделяющая успех от неудачи. Проблемы взывают к нашей смелости и мудрости. На самом деле именно они и создают нашу смелость и нашу мудрость. Только благодаря проблемам мы растем умственно и духовно.
Через боль, трудности, столкновения с проблемами и их решение мы учимся. 
Поэтому умный человек приучает себя не только не пугаться проблем, но, наоборот, приветствовать сопровождающую их боль. Большинство из нас все же не настолько мудры. Опасаясь сопутствующей боли, почти все мы, только в разной степени, пытаемся избежать проблем. Мы тянем время, медлим, надеясь, что они как-нибудь исчезнут. Мы игнорируем их, забываем, делаем вид, что их нет. Мы даже принимаем лекарство, помогающее их игнорировать, - как будто, анестезируя болевые ощущения, мы можем забыть вызвавшие боль проблемы…. Мы пытаемся избавиться от проблемы, вместо того, чтобы выстрадать ее до конца.
Давайте будем учиться сами и обучать детей необходимости страдания, пониманию его ценности, давайте вырабатывать в себе потребность встречать проблемы лицом к лицу и переживать связанную с ними боль. ....................................................
Способы пережить боль конструктивно:
·         Отсрочка удовольствия
·         Принятие ответственности
·         Приверженность истине
·         Уравновешивание
….они помогают сражаться с болью, а не избегать ее...
 
(Выдержки из первой главы книги "Непроторенная дорога. Новая психология любви, традиционных ценностей и духовного развития" американского психиатра, психотерапевта Моргана Скотта Пека)
 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

youtube logo preview 1

newsite

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbeac9 #140f10441 #020613191828