Схема введения прикорма и корригирующих добавок здоровому ребенку при естественном вскармливании.
|
Прикормы |
Корригирующие добавки |
|
1. овощное пюре 2. молочная каша 3. кефир |
сок фруктовый, овощной пюре фруктовое желток творог мясное пюре (расширение овощного прикорма) мясной бульон |
|
3месяца |
4 мес |
5 мес |
6 мес |
7 мес |
8 мес |
||
|
сок |
с капель, к 4 мес до 30- 40 мл/сут, к году – до 100 мл/сут (10 мл * n, где n – месяц жизни), < 40-50 мл в один прием |
||||||
|
пюре фруктовое |
с ½ ч л, к 5 мес до 30- 40 мл/сут, к году – до 100 (10 мл * n, где n – месяц жизни), |
||||||
|
овощное пюре |
с 1-2 ч л , за месяц довести до 50-150 г , к году – до 180-200 г |
||||||
|
молочная каша |
с 1-2 ч л , за месяц довести до 50-150 г, к году – до 180-200 г |
||||||
|
желток |
с крошки, до ¼ , к году- до ½ |
||||||
|
творог |
с 1 ч л , до 30г, к году до 50 г |
||||||
|
мясной фарш |
с 1 ч л , до 30г, к году до 60-70 г |
||||||
|
мясной бульон |
с 1 ч л , до 20г, к году до 50 г (2-3 раза в неделю) |
||||||
|
Кефир (коровье молоко) |
с 1 ч. л до 200г, к 9-12м до400-600г/сут |
||||||
Некоторые малыши фруктовое пюре переносят легче чем сок, поэтому можно начинать именно с пюре (в 3,5 - 4 месяца), а не с сока.
Режимы кормления:
1. в периоде новорожденности – свободный «по требованию ребенка»,
2. к концу месяца обычно устанавливается 7-разовое питание с интервалом
3 часа (6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 часа, ночной перерыв 6 часов.)
3. с 1 до 5 месяцев – питание 6-разовое с интервалом 3.5 часа
(6, 10.30, 13, 16.30, 20, 23.30)
4. с 5 месяцев до 1 года – питание 5-разовое с интервалом 4 часа, ночной перерыв 8 часов (6, 10, 14, 18, 22 часа)
Овощное пюре дают ребенку в 14 часов, молочную кашу в 10 часов, кефир в 18 часов.
Для расчета суточного объема питания (Vсут) пользуются объемным методом.
В суточный объем питания входят все виды продуктов (грудное молоко, смеси, прикормы, добавки) за исключением фруктового сока.